मस्तिष्क र निद्राबीच के छ सम्बन्ध ?

काठमाडौँ । निद्राको कमीले धेरै समस्या निम्त्याउँछ । हाम्रो मस्तिष्कले राम्रोसँग काम गर्न सक्दैन । हामी सबैलाई यो थाहा छ, तर के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ किन यस्तो हुन्छ ? निन्द्रा नपुग्दा हाम्रो दिमागले किन काम गर्दैन ? मस्तिष्क र निद्रा बीच के सम्बन्ध छ ? अनुसन्धानकर्ताहरूका अनुसार निद्राको कमीले हाम्रो मस्तिष्कलाई ठूलो नोक्सान पुर्‍याउँछ । यसले अल्जाइमर जस्ता न्यूरोलोजिकल रोगहरू निम्त्याउन सक्छ । हाम्रो मस्तिष्कमा एक सुरक्षात्मक प्रोटिन हुने, जसको स्तर ...